I kunstterapi bruges forskellige former for kreative udtryk for at udtrykke følelser og udforske det ubevidste.
Det kan være ved at bruge papir og farver/maling, ler, drama, skriveprocesser og al mulig anden kreativ udfoldelse.
Når vi udtrykker os kreativt – fx maler hvordan vi har det – vil vi dels bevidst vælge at male på en bestemt måde, dels vil der ubevidst komme ting med i billedet, som ikke er tilfældige. Og når vi så kigger nærmere på billedet, spørger ind til ting på billedet og evt. uddyber noget af det malede på et nyt stykke papir, vil der dukke ting op, som giver mening på et dybere plan.
Når vi udtrykker os kreativt, er vi skabende, og den proces er i sig selv psykisk healende og samtidig opbyggende for selvværdet. Så det er medfølgende sidegevinster til den psykiske udforskning, der finder sted i kunstterapien.
Kunstterapi kan både laves individuelt og i grupper.
Ring og hør nærmere om de aktuelle muligheder – på 39 63 68 54 (fastnet).